ヨガの語源はインドの古い言葉で「yog（ヨーグ）」といい「心と体を繋ぐもの」という意味です。日々の生活で動き回る心や頭を、呼吸や体に意識を向けることで繋げていきます。
「今、ここ、わたし」。宇宙でたった一人のあなたを感じてあげること。とっても大切な時間です。神話の時代から人々に愛される薬湯のこの地で、あなたご自身を癒してください。
●開催日 ：令和２年１２月１９日
●申込締切：令和２年１２月１５日
●定 員 ：１５名
●講 師 ：高須賀 千江子
※準備品等ございます。※詳しくはチラシをご確認下さい。
ヨガチラシ(画像をクリックするとチラシが開きます。)
↓↓↓
「今、ここ、わたし」。宇宙でたった一人のあなたを感じてあげること。とっても大切な時間です。神話の時代から人々に愛される薬湯のこの地で、あなたご自身を癒してください。
●開催日 ：令和２年１２月１９日
●申込締切：令和２年１２月１５日
●定 員 ：１５名
●講 師 ：高須賀 千江子
※準備品等ございます。※詳しくはチラシをご確認下さい。
↓↓↓
